Zoneterapi – kroppen i balance

Vores krop er så genial, at den har sit eget selvregulerende og selvhelbredende system. Når vi igennem livet oplever sygdom, smerter, træthed og utilpashed, så er zoneterapien fantastisk til at hjælpe og støtte kroppen til at genoprette balancen.

Der findes zoner og punkter både under og over foden der har forbindelse til hvert af kroppens organer, kirtler og muskler. Man kan nærmest sige, at fødderne er et atlas over hele vores krop.

Ved massage og tryk på reflekszoner kan man få livsenergien Qi til at strømme rundt i kroppen via et kompliceret net af energibaner, de såkaldte meridianer, og hen til de dele af kroppen, der ikke fungerer optimalt.

Selve systemet er bygget op omkring ”traditionel kinesisk medicin”, ligesom akupunkturen.

Du kan få tilskud til behandlinger med zoneterapi
gennem din sundhedsforsikring eller fra Sygesikringen Danmark.

Se priser her for behandlinger i Lyngby.

Zoneterapien kan have
en gavnlig effekt på:

• • Nedsat immunforsvar
  • Spiserør brok /mavesyre
  • Fordøjelsesproblemer
  • Hormonelle forstyrrelser
  • Stress
  • Hovedpine/migræne
  • Astma/allergi
  • Betændelsestilstande
  • Kredsløbsforstyrrelser
  • Menstruationsproblemer
  • Barnløshed
  • Graviditetsproblemer
  • Søvnproblemer
  • Kolik hos børn
  • Ryg, skulder og nakkeproblemer

Reaktioner på zoneterapi

Reaktionerne kan være forskellige, men skal ses som positive, da de fortæller at kroppen tager imod og arbejder med de forskellige ubalancer, og at bedring er på vej. Typisk er symptomerne meget kortvarige.  Under og efter behandling kan du opleve følgende normale reaktioner:

• Velbehag og afslappethed
• Træthed, behov for hvile og dyb søvn
• Varme- og kuldefornemmelser
• Øget tissetrang, ændring af afføringsmønster
• Udskillelse af sekret gennem næse og svælg
• Hovedpine, kvalme og maverumlen
• Opblusning af gamle og nuværende symptomer
• psykiske reaktioner

Mor og baby zoneterapi

Båndet mellem mor og baby
Mor og baby er tæt knyttet sammen fysisk, så vel som psykisk, også efter fødslen.
De energier (følelser) som vi ”bærer” igennem en lang graviditet, dem opfanger barnet og er derfor en kæmpe stor del af, og det er de derfor også efter fødslen.

Hvis du f.eks. er træt og ikke får hvilet nok, kan din uro og manglende overskud måske fornemmes af din baby og kan så komme til udtryk med en urolig krop og baby gråd.

At blive mor er fuldstændig fantastisk, men også hårdt. Du kan opleve manglende søvn, udmatning, stress, være frustreret, bekymret, og anspændt. Din baby sover måske dårligt, har kolik, ondt i maven, er forstoppet, har refluks, tit forkølet, urolig og ked af det.

Vi er jo som 1.gangs mødre også helt naturligt usikker på alt det her nye med at skulle være mor, og gør vi det nu rigtigt og alle de tanker som følger med at blive 1.gangs mor. Det er helt normalt.

Hvad sker der ved zoneterapi

Sygdom, smerter, træthed og utilpashed opstår, hvis livsenergien QI er i ubalance eller forstyrres.  Hvis der er forstyrrelser i energien i en del af kroppen, og en del af kroppen derfor ikke fungerer optimalt, bliver de tilsvarende reflekszoner ømme.

Der findes også videnskabelige forklaringer på zoneterapi. Behandlingen stimulerer nemlig blodgennemstrømningen i kroppens forskellige væv som hud, muskler, bevægeapparat, organer og kredsløbssystem. Behandlingen øger desuden udskillelse af affaldsstoffer, som ligger blokeret i kroppens energibaner og resulterer i nedsat energitilførsel.

Hvad er zoneterapi

Nogen egentlig videnskabelig forklaring på, hvorfor zoneterapien virker, har man ikke. Men man har dog kunnet måle og iagttage følgende i forbindelse med behandlingerne: Blodgennemstrømningen øges og samtidig afslappes muskulaturen. Kombinationen af dette gør, at næringsstoffer og ilt lettere kan flyde med blodet til væv/celler, samtidig med at affaldsstoffer kan borttransporteres.

Ved at massere bestemte zoner på fødderne påvirkes kroppens energisystem, så dens egne helende og helbredende kræfter stimuleres. Denne effekt har særlig betydning, når det gælder kroppens udrensningsorganer dvs. nyrer, lever, lunger og tarmsystem. Med en øget blodgennemstrømning får organerne bedre betingelser for at kunne arbejde mere effektivt.

Der sker antagelig en øget produktion af neurohormoner, som kaldes endorfiner og enkefaliner. Disse stoffer kan måles i blodet, og har en morfinlignende effekt – hvilket vil sige, at de virker afslappende og smertelindrende.

Desuden er der formodninger om, at der sker en afslapning og stabilisering af det autonome nervesystem, dvs. den del af nervesystemet, som er uden for viljens kontrol. Denne stressforløsning bør ikke undervurderes, da den overvejende del af vore dages sygdomsproblemer givetvis er forårsaget af stress.

De forandringer/spændthed, som kan føles i fodens struktur ved en zoneterapi behandling, mindskes. Efter en serie behandlinger opleves ofte, at disse spændinger forsvinder og klientens symptomer aftager eller ophører.

Læs mere om massage og andre behandlingsformer på min klinik i Lyngby