Dybdegående massage i Lyngby – tilpasset dine behov
Den type massage i Lyngby jeg tilbyder er en dybdegående massage, hvor jeg arbejder med mange forskellige teknikker og tilpasser behandlingen til dine problematikker.
Teknikkerne løsner op for spændinger, ømme muskler og smertefulde områder.
Jeg arbejder blandt andet med:
- Bindevævsteknikker
- Triggerpunkter
- Pulsering
- Cupping
- Gua sha
- RAH
- Zoneterapi
- Organmassage
- Stræk
Jeg kombinerer teknikkerne efter, hvad der giver mening for din krop.
Hvad kan dybdegående massage hjælpe med?
Gennem mine mange års erfaring som behandler har jeg mødt mange forskellige problematikker og behov.
Massage kan blandt andet være relevant, hvis du oplever:
- Smerter og ømhed
- Hovedpine
- Spændte eller ømme muskler
- Nedsat smidighed
- Muskelspændinger
- Stress og uro i kroppen
- Behov for afslapning og restitution
Jeg tager altid udgangspunkt i dig og tilpasser behandlingen efter dine behov.
Hos Kroppens Pause er målet ikke bare at arbejde med det sted, hvor du mærker problemet.
Jeg ser på kroppen som en helhed og kombinerer de teknikker, der passer bedst til dig.
Katrine:
Maialee er en SUPER dygtig behandler, som især har hjulpet mig med nakke- skulder- og rygsmerter.
Jeg har prøvet mange forskellige behandlere i mit liv – Maialee er en af de bedste!
Hvad sker der egentlig i kroppen ved massage?
Kort fortalt:
- Øget blodcirkulation. – massagen stimulere blodkarrene, så der kommer mere ilt og blod til spændte muskler.
- Bindevævet (fascien) bliver mere smidigt og mindre stramt.
- Lymfe systemet stimuleres til hurtigere bevægelse.
- Sænkning af stresshormonet kortisol, hvilket beroliger kroppen og sænker blodtrykket.
Hvilken “type” massage giver jeg?
Der er mange forskellige måder at masserer på, og mange af os kender nok det at man går lidt skuffet fra en behandling.
Jeg vil her prøve at forklare, hvilken ”type” behandling jeg giver, men det bedste er helt klart at prøve en behandling og ud fra den vurdere, om jeg er den rette for dig.
Læs her hvad andre klienter siger.
Mine teknikker og fremgangsmåde i mine behandlinger udspringer fra alle de kurser uddannelser, som jeg har erhvervet mig igennem tiden,
så jeg har udviklet min egen stil. Du kan se mit cv her
Mine strøg er typisk lange og dybe og jeg bruger ofte triggerpunkter og mange andre teknikker til at få spændinger til at give slip, som både kan være meget blide og andre som er mindre blide.
Jeg kan godt tage “fat”, men kun til det punkt hvor du stadig kan slappe af i kroppen og huske at trække vejret.
Det er et ”samarbejde” som vi finder ud af sammen, så jeg “har dig med” hele tiden, da du ikke må ligge og bide smerterne i dig.
Hvis du er til den mere blide wellnessmassage som ikke går så dybt, så kan det også fint lade sig gøre.
Læs mere om bindevævsmassage her
og her kan du læse hvad Gua sha og cupping kan.
Massage og meridianer
Jeg arbejder meget med meridianer (energibaner), både på kroppen og via fødderne. Det er de meridianer, man også bruger i zoneterapien og i akupunkturen.
Meridianer er energibaner, som skal flyde frit. Ved sygdom, smerter eller andre symptomer vil energien blive blokeret og derfor ikke flyde frit i de pågældende meridianer. Energien bliver også kaldet Qi.
Langvarige hovedpiner
Er du en af dem som bare har opgivet at komme af med dine hovedpiner, så prøv lige at kigge med her.
Jeg har nu haft så mange klienter, som har haft hovedpiner igennem mange år, som har prøvet alverdens behandlinger, såsom fysioterapi, kiropraktik, div. massører mm.
Hovedpiner kan have mange årsager. Efter nogle behandlinger og alt efter hvordan du reagerer på behandlingerne, så skabes der et billede for mig, hvor hovedpinen evt. kan stamme fra.
Dette gør det meget lettere at arbejde med, for hvis det ikke kun er et spændings problem, så er det her alle mine andre værktøjer som zoneterapien, organmassagen og bindevævsteknikere kan hjælpe.
Når hovedpinen begynder at lette, giver det mig en idé om hvor problemet kan komme fra. Der skal ofte flere behandlinger til, for at komme de evt. spændinger til livs som har fået startet hovedpinerne.
Du kan læser mere om mine behandlinger her: https://kroppenspause.dk/
TIDSBESTILLING TIL MASSAGE
Du kan nemt og hurtigt bestille tid her online eller på mit telefonnummer: 40 58 65 75.
Mange kommer fra nærområderne som Bagsværd, Søborg, Virum, Gentofte, Charlottenlund, Holte, Nærum og Søllerød, Herlev mm.
Du kan se her hvordan du finder vej.